Jėgos trikovė – tai ne tik sportas, bet ir kelionė į stipresnį save. Ši sparčiai populiarėjanti sporto šaka apima tris pagrindinius pratimus: pritūpimą su štanga, spaudimą nuo krūtinės ir atkėlimą. Kiekvienas iš jų reikalauja ne tik fizinės jėgos, bet ir technikos, susikaupimo bei ryžto.
Trikovė žavi tuo, kad tai sportas kiekvienam – nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar fizinio pasirengimo. Nesvarbu, ar nori išbandyti save pirmą kartą, ar sieki sportinių aukštumų – čia kiekvienas gali augti ir tobulėti.
Šiame trumpame video paaiškiname jėgos trikovės esmę.
Nori pasidalinti savo nuomone ar paklausti daugiau?
Spausk čia ir padiskutuokime komentaruose!