Nauja rubrika – pažvelkime į jėgos trikovės pasaulio užkulisius 1. Ar žinojai, kad atletai gali treniruotis mėnesiais ar netgi metais dėl 9 minučių šlovės? Trikovės sportas – tai jėgos sporto […]
Author: Administracija
Jėgos trikovė: sportas, ugdantis ne tik kūną
Jėgos trikovė lavina ne tik kūno raumenis. Ši sporto šaka formuoja ir vidinę jėgą – ryžtą, atkaklumą, discipliną bei pasitikėjimą savimi. Tai daugiau nei sportas – tai gyvenimo mokykla, kurioje […]
Kokia yra jėgos treniruočių nauda sveikatai?
Kodėl verta kilnoti svorius: jėgos treniruočių nauda tavo kūnui ir protui Jėgos treniruotės seniai nebėra tik kultūristų reikalas. Tai viena iš svarbiausių fizinio aktyvumo formų, kuri stiprina ne tik kūną, […]
Kas yra jėgos trikovė?
Jėgos trikovė – tai ne tik sportas, bet ir kelionė į stipresnį save. Ši sparčiai populiarėjanti sporto šaka apima tris pagrindinius pratimus: pritūpimą su štanga, spaudimą nuo krūtinės ir atkėlimą. […]
KVIETIMAS Į LIETUVOS SAVO SVORIO ŠTANGOS SPAUDIMO ČEMPIONATĄ 2025
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos 2025-06-21 1.2. Varžybų vieta: LSC SPORTO KOMPLEKSAS „DRUSKININKAI“ M.K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. II. Svorio kategorijos: 2.1. Jaunių amžiaus grupė: […]
KVIETIMAS Į LIETUVOS KLASIKINIO ŠTANGOS SPAUDIMO ČEMPIONATĄ 2025
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos 2025 m. gegužės 24-25 d. 1.2. Varžybų vieta: Mažeikių kultūros centras, Naftininkų g, 11, Mažeikiai II. Svorio kategorijos: 2.1. Jaunių […]
LIETUVOS STUDENTŲ KLASIKINĖS JĖGOS TRIKOVĖS ČEMPIONATO INFORMACIJA
I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos: 2025 m. balandžio 12 d. 1.2. Varžybų vieta: LSC SPORTO KOMPLEKSAS „DRUSKININKAI“ M.K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. II. Svorio kategorijos: Moterys […]
KVIETIMAS Į LIETUVOS SUAUGUSIŲJŲ IR VETERANŲ KLASIKINĖS JĖGOS TRIKOVĖS ČEMPIONATĄ 2025
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos: 2025 m. balandžio 12 – 13 d. 1.2. Varžybų vieta: LSC SPORTO KOMPLEKSAS „DRUSKININKAI“ M.K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. II. […]
KVIETIMAS Į LIETUVOS JAUNIŲ IR JAUNIMO KLASIKINĖS JĖGOS TRIKOVĖS ČEMPIONATĄ 2025
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos: 2025 m. kovo 15 – 16 d. 1.2. Varžybų vieta: LSC SPORTO KOMPLEKSAS „DRUSKININKAI“ M.K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. II. […]
LJTF KONFERENCIJA
Draugai, kolegos, federacijos nariai, visus kviečiame į ataskaitinę konferenciją, kuri vyks Jonavoje, kovo 9 d. 11 val., adresu – Žeimių g. 5 Konferencijos darbotvarkė: Asmenys kurie atstovauja LJTF narius (juridinius […]