Druskininkai suburs stipriausius Europos jėgos trikovininkus Lapkričio 28 d. Druskininkuose oficialiai startuos vienas reikšmingiausių metų įvykių Lietuvos jėgos sporto bendruomenei – Europos jaunių ir jaunimo klasikinės jėgos trikovės čempionatas „European […]
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos 2025-12-13.14 1.2. Varžybų vieta: LSC SPORTO KOMPLEKSAS „DRUSKININKAI“ M.K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. II. Svorio kategorijos: 2.1. Jaunių amžiaus grupė: […]
Treniruočių dažnis jėgos trikovėje – tai, kiek kartų per savaitę atliekamos treniruotės, orientuotos į tris pagrindinius veiksmus: pritūpimą (squat), štangos spaudimo nuo krūtinės (bench press) ir atkėlimą nuo žemės (deadlift). […]
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos 2025 m. spalio 25-26 d. 1.2. Varžybų vieta: LSC SPORTO KOMPLEKSAS „DRUSKININKAI“ M.K. Čiurlionio g. 115A, Druskininkai. II. Svorio kategorijos: […]
Pristatome naują dažniausiai užduodamų klausimų skiltį mūsų tinklaraštyje. Čia dalinsimės atsakymais į jums rūpimus klausimus – galbūt rasite naudingos informacijos ir sau, ir savo bičiuliams. Tai tik pirmoji dalis – […]
Kaip išsirinkti trenerį jėgos trikovėje: 5 pagrindiniai aspektai Treneris – tai ne tik žmogus, kuris sudaro treniruočių programą. Jis yra tavo partneris siekiant rezultatų, mokytojas, patarėjas ir motyvacijos šaltinis. Todėl […]
Iš Kosta Rikos sostinės San Chosės pasiekė džiugi žinia – Lietuvos sportininkas Domas Vilkevičius grįžta su 3-ąja vieta iš Pasaulio jaunių ir jaunimo jėgos trikovės čempionato! Tai įspūdingas pasiekimas, dar […]
Jėgos trikovė – daugiau nei sportas: tai visuomenės stiprinimo variklis Sportas gerina gyvenimo kokybę, bet ar kada susimąstome, kaip vienas sportuojantis žmogus gali keisti visuomenę? O ką jau kalbėti apie […]
Iškoduokime kartu angliškus, dažnai sutinkamus terminus trikovės kontekste – Bendrieji terminai: meet – varžybos opener – pirmas bandymas singlet – triko, vientisas kostiumėlis dėvimas varžybose raw / classic – klasikinė […]
Nominacijos I. Varžybų vykdymo data ir vieta: 1.1. Varžybos vykdomos 2025 m. rugsėjo 13-14 d. 1.1.1 Tikslus varžybų dienų skaičius paaiškės po galutinių nominacijų. 1.2. Varžybų vieta: Kęstučio g. 20A, […]